DreamDate

Created Date: 2014-11-12/ updated date: 2018-03-13
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License
DreamDate by risaHiyama is licensed under the Creative Commons - Attribution license.
Summary
DreamDateは明晰夢誘発アプリだ。睡眠は人生の1/3の時間をしめる。その時間を自分の行きたい場所に、居たい人と、好きなことができたらどれほど楽しいかだろうか。海と夕日が綺麗だったあの思いでに戻ろう、亡くなってしまったあの人にもう一度会おう、アイドルとデートする夢を見よう、空を飛ぶ夢を見よう。そんな思いから作られたアプリがDreamDate。

Memo

【新事実】寝返りはREMとnonREMを 切り替えるスイッチのようなもの

posted by risaHiyama on November 18, 2015
レム睡眠からノンレム睡眠に変わるとき、寝返りをする人間の習性を利用しよう!ユーザーが「今から寝る」ボタンを押してからベッドの上で寝返りを打ってもらう。その平均値をしきい値と設定し、30分後から加速度の計測を開始。はじめに寝返りが行われたらステータスがノンレム睡眠からレム睡眠に切り替わり音楽が鳴り始め、次の寝返りまで鳴り続ける。このプログラムをかけばいい。
Fact about REM sleep and nonREM sleep ・REM sleep happens 90 minutes after you fall asleep ・The first period of REM typically lasts 10 minutes ・Each of your later REM stages gets longer, and the final one may last up to an hour ・REM sleep occurs in cycles of about 90-120 minutes

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