考えれば考えるほど迷子になってきた…。

こんなときは、やっぱり言葉通りシンプルに、朝起きた時の「はれやかな目覚め」を考えよう。

最近、うちの子どもが、朝起きるときにぐずる。学校が嫌いというわけではなく、とにかくさくっとおきれないらしい。今回のテーマにピッタリの被験者だ。彼がはれやかに起きるための仕組みを考えてみよう。

小学校2年の彼は、学校にもだいぶ慣れてきていてかなりギリギリまで寝ている。とにかくギリギリまで布団から出てこない。