(1) 書込みツールは、標準の dd コマンド を使用します。

これは公式サイトで紹介されている方法ですが。

初心者は ApplePi Baker を使う方が簡単です。

(2) SDカードのdisk名を確認します。

SDカードを挿入しない状態で、下記のコマンドを実行します。

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$ diskutil list

/dev/disk0

   (省略) 

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disk0 はMAC本体のHDDです。

(3) SDカードをMACに挿入して、下記のコマンドを実行します。

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$ diskutil list

/dev/disk0

   (省略) 

/dev/disk1

   #:                       TYPE NAME                    SIZE       IDENTIFIER

   0:     FDisk_partition_scheme                        *7.9 GB     disk1

   1:                 DOS_FAT_32 NO NAME                 7.9 GB     disk1s1

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新たに、disk1 が表示されます。これがSDカードです。

多くの場合はこの名前ですが、disk2 のように数字が違う場合もあります。

SDカードのパーティションタイプが DOS_FAT_32 であることを確認します。

「/dev/disk1」と「disk1s1」をメモします。

(4) SDカードをアンマウントします。

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$ sudo diskutil unmountDisk /dev/disk1s1

Unmount of all volumes on disk1 was successful

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(5) SDカードにディスクイメージを書き込みます。

30分ほどかかります。

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$ sudo bs=1m dd if=2016-03-18-raspbian-jessie.img of=/dev/disk1

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(6) SDカードをアンマウントして、取り出す。

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$ sudo diskutil unmountDisk /dev/disk1s1

Unmount of all volumes on disk1 was successful

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参考